praca w

W sumie lepszy ten kebab niz nic ... znam takich co na cyklu na jedzenie nie maja czasu bo praca ich goni. Powiem wam lepszy patent , koleś chciał zrobić mase na snikersie bo ma w**** białka. Inny chciał na żelatynie bo ma tyle co dobra odżywka . (i wiecie ze w takich przypadkach nie da sie nic nikomu pzetłumaczyc)

według mnie wszystko muszę poprawić. Po wakacjach (praca, brak treningu, brak diety) wessało mnie niesamowicie:P z 80kg na 72, ale przynajmniej tłuszczyku sie troche pozbyłem. Z nóg schudłem najbardziej. Narazie wstyd:P Oczywiście je ćwicze. Zmieniony przez - Marzocci69 w dniu 2010-10-28 13:27:37

Dzisiaj od popołudnia praca na siłce, i w czasie wpadł na trening Dominik. Do debiutów 13 i już widać zarysy. Oczywiście dietę szlag trafił, bo dostałam słodkości w prezencie. Ehhh... :D U mnie lekkie bareczki, a od 22 w pracy na nocce. /SFD/2016/11/19/1c52434bc4f44073ad4ef638279077b0.jpg /SFD/2016/11/19/e39214e9f31e494f8b3d74c27be76860.jpg [...]

[...] w normie,chodze na basen biore zastrzyki olfen-75 smaruje plecy voltarenem robie cwiczenia wzmacniające mięsnie kręgosłupa jak narazie zadnej poprawy,srpawe utrudnia mi praca mysle ze w jakims stopnu ona może miec wpływ na stan mojego zdrowia jak juz pisałem podnosze zgrzewki z piwem o wadze do 15kg. w ciągu nocy troche tego przezuce,sprawe [...]

[...] info o peptydach, znalazłem swoją wypowiedz z przed lat i tam miałem link do tego tematu:). Łezka się w oku zakręciła ;-). A wiec Żyje i mam się dobrze :-). Ćwiczę na ile praca, rodzina mi pozwala. Waga 95-97 kg w formie. Co roku mniej więcej tak samo to wyglada, w wieku 37lat zmieniły się priorytety, odechciało mi się być największy na [...]

[...] Cunningham - to bez różnicy. Cios obu może zaboleć tak samo, obaj mogą mnie pokonać. Dlatego haruję tak samo. Przerzucanie ciężarów, bieganie czy sparingi to przecież moja praca. Nagrodą za nią jest walka. Jeśli nie przyłożę się do pracy, nagroda może stać się karą. 11 lipca miałeś walczyć z Bernardem Hopkinsem. Nie tracisz wiary w to, że [...]

doszla praca skerx'a. W ogole Twoja poczta rozsyla spam ... i Piotra Pawlusa - prosze o nick z forum... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-21 00:55:35

[...] juz zaplanowana, treningi zaczynam 15 wrzesnia. Powinienem spokojnie i szybko dojsc do 90kg:)Juz jestem nastawiony na lekkie masowanie, teraz tego nie robie bo moja ruchliwa praca bardzo by to zaklucila. Darek62 mnie do ogolenia klaty namowila dziewczyna, kilka lat temu tez mowilem ze bym tego nie zrobil. Ale jak sie upierala to nie zostalo nic [...]

[...] Jak Frankie znajdzie sposób na leg kicki Aldo to ja nie widzę tego żeby go Aldo w inny sposób pokonał, Frankie jest wyk***iście szybki, wytrzymały, świetne cardio, boks, praca stóp, zapasy, Bensona wypunktował 2 razem a też w ch** mocno kopie, Frankie go rozp******i imo. btw ja tam rewanże Frankiego lubię, bo daje zaj**iste walki Zmieniony [...]

[...] prądom. Ból zanikł na pór roku. Od jakiegoś czasu wszystko znowu wróciło z nowymi pojawiającyni się bólami. Co ciekawe wszystko odnowiło się jak znalazłem nową pracę (praca biurowa,siędząca) wcześniej wykonywałem bardziej pracę fizyczno-manualną 5godzin na nogach. Napewno to nie jest wina siłowni (tyram już 7 lat) a jak jest to w małym [...]

[...] wczesniej ok.30 min i sie obudzilem,na obecna chwile nieczuje wogole zmeczenia,ide pod prysznic! maximus_pl dobra rada,niepowiem bo juz na tym myslalem,ale jest jeszcze praca i tu wynika ograniczenie czasowe w dni silowni musialem to wszystko jakos ulozyc,wcale nie takie proste,w wolnym czasie napewno dorzuce aeroby w dni silowni!Pzdr

[...] i można w gorszych chwilach liczyć na słowo pocieszenia ale... 1) kopa w du.pę też czasem się dostaje;-) 2) Ty tworzysz miskę i nikt Cię w tym nie wyręczy (podpowiedzi tak, praca za kogoś nie) 3) trening sam się nie zrobi Wypiski muszą byc systematyczne i pełne - czyli codziennie wklejony zrzut z dziennika żywieniowego a w DT wypiska z treningu. [...]

[...] papryka, pomidor, sałata lodowa, cebula + SUPLE: tran, wapń, magnez + potas + DO PICIA: woda, pokrzywa, koper, herbata owocowa, mięta z pomarańczą, kawa AKTYWNOŚĆ: TRENING K-1 1,5h Techniki bokserskie na worku, praca z partnerem treningowym, "stacje", dużo brzuchów. SUPER FUN!!! Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-07-20 21:49:14

[...] szansy NIGDY!! zawsze tylko Ci sami ''zaufani'' gracze , nowych zawsze negowali na starcie , zadnej motywacji .. dziwne ale prawdziwe , gralem tylko rok z tego wzgledu ze praca zwyciezyla... takze w zyciu trzeba samemu sprobowac i kombinowac , zycie uczy i wychowuje do autora : nie martw sie w jakim klubie grasz , trenuj ciezko i wyjdziesz na [...]

Masturbacja (inaczej: onanizm, ipsacja, samogwałt) – zachowanie seksualne polegające na pobudzaniu własnych organów płciowych (penisa, sromu, pochwy), kończące się najczęściej orgazmem, w celu wywołania przyjemności seksualnej. Masturbacja u zwierząt została opisana u wielu gatunków, zarówno dzikich jak i tych udomowionych. Masturbacja [...]

[...] w miare mozliwosci ale nie jestem w stanie przytyc na samej diecie a jem 5-6 razy dziennie tak, ze wciskam w siebie sporo zarcia i caly czas jestem syty. Czasami kiedy praca mnie ogranicza na tyle, ze nie daje rady sie wyrwac na posilek to kiedy mija 2,5 do 3 godzin od ostatniego posilku i nie zanosi sie na nastepny szybko zawsze mam gdzies [...]

[...] taką dużą okrągłą piłkę? I jeszcze jaki ciężar powinny mieć hantle czy lepiej takie do dwóch rąk czy jedna taka kula? Jestem zupełnie zielona jeśli chodzi o takie przyrządy. Mam nadzieję że z waszą pomocą jakoś dojdę do celu i później go utrzymam.Wiem że przede mną ciężka praca i nie zrobi się ani samo ani od razu,ale jestem gotowa podjąć walkę.

[...] koniec. Do prawdziwej formy dochodzi się latami. Wiem o czym mówię bo mam styczność z ludźmi, którzy osiągali laury w różnych dyscyplinach sportu. I wszyscy powtarzli, że trenrzy kadr naradowych zawsze powtarzali, że talent to jest zaledwie 10% sukcesu. Resyta to jest praca. I tyle na ten temat. Masz predyspozycje do tego sportu i tak trzymaj.

..Gratuluje ... czeka Cię bardzo ciężka praca - życzę wytrwałości i trzymam kciuki ) Marcinek na pewno bardzo Ci pomoże to bardzo doswiadczona osóbka w tym temacie ...jeśli chodzi o mnie zobaczysz bliżej wiosny... Pozdrowienia

...no właśnie Kasieńko będąc ostatnio u Ciebie w przychodni tak się śpieszyłam, ze nawet nie zdążyłam zapytać czemu nie pokazujesz się u mnie na sali... ahhh ta praca czekam z utęsknieniem